THAM VẤN TÂM LÝ

The Vietnamese blog of Counseling Psychology

BẠN CÓ NGHIỆN INTERNET KHÔNG?

Posted by Ngo Minh Uy on 22/04/2010

Bạn có Nghiện Internet không?

Nghiện Internet mặc dù chưa được đưa vào danh mục các rối loạn tâm thần trong Sổ tay chẩn đoán các rối loạn tâm thần DSM-IV TR của Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (được sử dụng gần như trên toàn thế giới bởi những nhà chuyên môn trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và các lĩnh vực khác có liên quan), tuy nhiên chứng nghiện Internet đã được chính thức thừa nhận như một rối loạn tâm thần/ tâm lý bởi Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ APA.

Liên quan đến vấn đề này, nhiều nhà tâm thần học và tâm lý học lâm sàng đã và đang lên tiếng đề nghị đưa chứng nghiện Internet cùng với chứng đánh bạc (cờ bạc, cá cược…) có tính chất bệnh lý vào danh mục các rối loạn tâm thần mới trong sổ tay chẩn đoán DSM-V dự kiến sẽ ra mắt vào năm 2012 tới đây.

Bảng hỏi nhằm xác định (chẩn đoán) việc nghiện Internet dưới đây gồm 8 câu, được xây dựng bởi Young năm 1996, là một sự cải biên từ 10 tiêu chí đang được dùng hiện nay để chẩn đoán chứng đánh bài bệnh lý (pathological gambling). Trong 8 câu dưới đây nếu bạn trả lời “Đúng/ Đồng ý” từ 5 câu trở lên là bạn có thể đang rơi vào chứng Nghiện Internet. Đương nhiên kết quả của bảng hỏi không có tính chất khẳng định 100% hay “định bệnh”, nhưng đó là một gợi ý có giá trị giúp bạn lưu tâm hơn đến vấn đề tâm lý mà mình có thể gặp phải.

    1. Bạn cảm thấy bận tâm/ lo lắng về các hoạt động trên Internet (nghĩ về những hoạt động online trước đó và dự tính trước những buổi online tiếp theo?)

    2. Bạn cảm thấy có nhu cầu sử dụng Internet với lượng thời gian tăng hơn nữa để có thể đạt được sự thỏa mãn/ hài lòng?

    3. Bạn lặp đi lặp lại những nỗ lực, nhưng không thành công, để kiểm soát, giảm bớt, hoặc dừng việc sử dụng Internet?

    4. Bạn cảm thấy bồn chồn, buồn rầu, trầm cảm, hoặc cáu kỉnh khi cố gắng để giảm hoặc chấm dứt việc sử dụng Internet?

    5. Bạn online lâu hơn so với thời gian dự tính ban đầu (dành cho việc online)?

    6. Bạn đã có gây tổn hại hoặc đối diện với nguy cơ làm mất những mối quan hệ và công việc quan trọng, các cơ hội giáo dục hoặc nghề nghiệp do việc sử dụng Internet không?

    7. Bạn đã có nói dối các thành viên trong gia đình, nhà tham vấn, hoặc những người khác để che đậy mức độ/ phạm vi dính líu đến Internet của mình?

    8. Bạn dùng Internet như một cách để trốn chạy khỏi các vấn đề hoặc để giải khuây cho cảm xúc khó chịu (chẳng hạn, các cảm xúc vô dụng, tội lỗi, lo âu, trầm cảm?)

Cảm ơn bạn đã trả lời hoàn tất bảng câu hỏi. Kết quả của bạn là: ____________________

Blog Tham vấn tâm lý (và PsYcH-cAfÉ trên Facebook) sẽ giới thiệu đến các bạn nhiều thông tin chi tiết hơn về chứng nghiện Internet trong thời gian tới với các nguồn trích dẫn khoa học cụ thể. Trong thời gian này, các bạn quan tâm có thể google các từ khóa như “internet addiction”, hoặc “internet abuse”… để tìm hiểu thêm thông tin.

Tham khảo:
Beard, K. (2009). Internet Addiction Disorder. Encyclopedia of Mental Disorders. Từ Internet: http://www.minddisorders.com/Flu-Inv/Internet-addiction-disorder.html, 20/04/2010.

Young, K. (1996). Internet addiction: the emergence of a new clinical disorder. Cyberpsychology & Behavior, 3, 237-244.

Bangkok 22/04/2010
Ngô Minh Uy

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: