Quý vị và các bạn thân mến,
Như là một hoạt động vừa mang tính nghề nghiệp vừa mang tính “tình nguyện”, tôi mở mục này nhằm mục đích sau đây: Hỗ trợ cho những anh chị em và các bạn nào gặp khó khăn về tâm lý nhưng không có điều kiện, không có cơ hội hoặc vì một lý do bất kỳ nào đó không thể đến gặp chuyên viên tham vấn tâm lý trực tiếp hoặc tại nơi quý anh chị em và các bạn đang sống không có cơ sở cung cấp dịch vụ tham vấn tâm lý.
Quý anh chị em và các bạn nào thấy điều này có ích và thật sự có gặp những khó khăn về tâm lý, xin vui lòng gởi thông tin về cho chúng tôi qua địa chỉ email sau: vnpsych@yahoo.com hoặc gởi trực tiếp vào trong mục “comment” của trang này.
* Người tham vấn: Ngoài cá nhân tôi là người phụ trách trang thông tin này, có thể sẽ có một số anh chị em chuyên viên hoặc sinh viên ngành tham vấn và trị liệu tâm lý tham gia với tư cách tình nguyện để trả lời email tham vấn cho quý vị.
* Phí: Quý vị và các bạn hoàn toàn không phải trả bất kỳ một khoản phí nào cho việc tham vấn tâm lý qua email từ chúng tôi. Tuy thế tôi rất mong muốn được quý vị và các bạn đồng ý để đưa nội dung của tình huống tham vấn (bao gồm câu hỏi từ quý vị và phần trả lời của chuyên viên tâm lý) lên trên blog này trong mục “Tham vấn” để chia sẻ cùng những người có tình huống tương tự. Tất cả các thông tin cá nhân của quý vị và các bạn như: tên, địa chỉ email… sẽ được giữ bí mật hoàn toàn.
Chúc quý vị và các bạn những điều tốt lành nhất. Và đừng ngại gởi email cho chúng tôi khi quý vị nhận thấy mình cần một sự hỗ trợ về tâm lý.
Trân trọng,
Ngô Minh Uy
Dạ thưa anh, qua một dịp tình cờ, em được biết địa chỉ này và thông qua đây em có thể bày tỏ những nỗi buồn của mình, em mong rằng anh sẽ giúp em để em lấy lại nghị lực cho cuộc sống.
Em xin được trình bày.
Cách đây vài tuần, do một số bạn trong lớp em(chúng em đang học đại học năm thứ hai) nói rằngcô bạn thân của em là N Đang có tình ý với T, cũng học chung lớp.
Thế là em cứ nói bóng gió để trêu hai bạn ấy, em đã giử mail để hỏi bạn T , bạn ấy nói là bạn ấy không có ý gì với N. Và liên tục những ngày sau đó, bạn T luôn nhắn tin cho em với những lờ chọc ghẹo em. Đến lớp bạn ấy luôn có những cử chỉ, hành động rất lạ với em như cứ đứng gần em , đòi qua chỗ em ngồi , lấy đồ của em, gọi em là cô bé, rồi cứ nói em là vô tình không quan tam đến ngưới ta,…..
Em rất hoang mang và các bạn nói em làm bà mai bây giờ thành người yêu của người ta luôn. Em rất sợ bởi em đang có ý định đtu( em đạo công giáo).
Xin anh giúp em.
Em xin cảm ơn anh rất nhiều!
Chúc anh thành đạt trong việc học tập!
tình yêu gồm cái gì
Chào “cô bé ưu tư”.
(Có lẽ tên em là Mỹ Hoa). Tôi đã gởi email phần chia sẻ với em sáng nay nhưng yahoo báo địa chỉ email lỗi. Vì thế tôi đã chuyển phần câu hỏi và trả lời của tôi cho em qua phần Hỏi đáp trong trang này.
__________________
Chào “cô bé” (Kim Duyên).
Em có thể tham khảo bài viết về tình yêu trong blog này tại địa chỉ: http://thamvantamly.wordpress.com/2008/06/20/tinh-yeu-tron-ven/
Cần thông tin gì thêm, em có thể viết chi tiết hơn và gởi về cho tôi theo địa chỉ nmuyvn@yahoo.com.
___________________
Chúc hai em mọi chuyện tốt lành và cuối tuần vui.
BKK 16-11-08
Ngô Minh Uy
Thưa Anh ,Chi
Toi hiện có vấn đề khó khăn mong được tư vấn , đó là con gái tôi 12 tuỗi học lớp 6 trường công lập thuộc quận 3,cháu có sức khoẻ bình thường ,tuy nhiện học rất kém ,trí nhớ mau quên ,mắc dù tôi có thuê cô giáo dạy kèm vào ban đêm ,bản thân cha mẹ thỉnh thoãng dò bài và hướng dẫn thêm , nhưng thầy cô trong trường luôn nhận cháu học lực kém có thê ở lại lớp ,tình trạng này kéo dài suố trong các năm tiểu học ,tôi cần biết có nơi nào kiểm tra nhận thực ,trí nhớ …có biện pháp trị liệu nào ,hoặc cần tư vấn chuyễn trường nào cho phù hợp sự phát trei63n của cháu , ngoài ra gia đình tôi hiện vẫn yên ấm ,kinh tế không túng thiếu ,ngoài chuyện học các sinh hoạt khác của cháu vẫn bình thường
Trân thành cám sự tư vấn hoặc giới thiệu nơi để tiếp xúc
Hưng
Xin chào chú Minh Uy.
Từ khi tìm hiểu các nội dung liên quan đến lĩnh vực tham vấn, tư vấn tâm lý , cháu đã được đọc các bài viết, nghiên cứu của chú. Rất tâm đắc với một số nội dung mà chú đã viết, đồng thời cũng là sinh viên sắp ra trường khối ngành công tác xã hội, cháu có vài điều băn khoăn mong chú giải đáp giúp. Hiện tại chú có đang làm trong lĩnh vực tham vấn không ạ? cháu đang tìm hiểu về tham vấn tâm lý trong bệnh viện. Chú có thể giúp cháu một chút thông tin về lĩnh vực này ở nước ta không ạ?
Chào bạn,
Rất cám ơn bạn đã gởi thông tin và câu hỏi liên quan đến lĩnh vực tham vấn tâm lý qua blog Tham vấn tâm lý. Tôi xin trả lời như sau:
1. Tôi đang làm việc trong lĩnh vực tham vấn và trị liệu tâm lý. Tôi không làm việc trong bệnh viện nhưng cũng có khá nhiều quen biết với các anh chị em đồng nghiệp đang làm trong các bệnh viện. Nhìn chung, tâm lý học trong bệnh viện mang tính chất chữa trị và can thiệp rất nhiều. Về điều này có đôi chút khác với các trung tâm tham vấn và trị liệu bên ngoài, vì trong bệnh viện thường sẽ là một sự phối hợp làm việc với các bác sỹ tâm thần và/ hoặc một số chuyên viên trong các lĩnh vực khác, trong đó có công tác xã hội. Thông thường, các bác sỹ sẽ chuyển những bệnh nhân có vấn đề hoặc cần sự can thiệp tâm lý đến các chuyên viên tâm lý trong bệnh viện.
2. Ở Việt Nam, những thông tin trong các bệnh viện tại miền Bắc thì tôi không được biết nhiều, nên chỉ xin nói một chút ở miền Nam. Tại miền Nam có các bệnh viện sau đây có làm tâm lý: 1) Bệnh viện tâm thần trung ương 2, Biên Hoà, Đồng Nai. Có Khoa Tâm lý lâm sàng và khu tham vấn tâm lý (chủ yếu cho bệnh nhân ngoại trú); 2) Bệnh viện tâm thần Tp. HCM có phòng Trắc nghiệm tâm lý và các chuyên viên tâm lý hỗ trợ với các bác sỹ; 3) Bệnh viện tâm thần Tiền Giang cũng có các chuyên viên tâm lý làm việc cùng với các bác sỹ; 4) Bệnh viện Nhi đồng 1 có Đơn vị Tâm lý trẻ em và vị thành niên; 5) Bệnh viện Nhi đồng 2 có Khoa tâm lý trẻ em.
3. Hiện nay các chuyên viên tâm lý làm việc trong các bệnh viện này đa số là những người có bằng cử nhân tâm lý học tại các trường đại học có đào tạo tâm lý, nhất là những khoa có các ngành học tập trung vào lĩnh vực Tham vấn và trị liệu tâm lý. Ngoài ra các chuyên viên này khi vào làm việc trong bệnh viện cũng có được tham gia các chương trình tập huấn ngắn hạn liên quan đến Trị liệu tâm lý và tâm thần học do các đơn vị trong và ngoài nước tổ chức.
4. Tại bệnh viện tâm thần trung ương 2 Biên Hoà, theo tôi được biết là có Khoa Hoạt động liệu pháp có nhận những sinh viên tốt nghiệp ngành công tác xã hội đến làm việc.
Trên đây là một số thông tin chung liên quan đến câu hỏi của bạn. Bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bệnh viện trên đây để tìm hiểu thông tin. Hoặc cần thông tin gì cụ thể hơn, bạn có thể liên lạc lại với tôi. Trong giới hạn hiểu biểt của mình, tôi sẽ cố gắng thông tin tùy theo các câu hỏi cụ thể của bạn.
Chúc bạn mọi điều tốt lành.
Cám ơn bạn đã tham khảo trang blog thamvantamly.wordpress.com
Ngô Minh Uy
Cháu gái của tôi sinh năm 1996, hiện cháu đang học lớp 8 ở Bình Dương, thời gian gần đây tôi phát hiện cháu có những biểu hiện khác lạ, tìm hiểu thì tôi biết được rằng cháu thích … qua lời kể của cháu là yêu con gái, có nghĩa là yêu người đồng giới tính.
Xin anh hãy chỉ cho tôi cách giáo dục để cháu không có những tình cảm hay sở thích trái ngược với tự nhiên như thế?
Chào chị,
Qua những thông tin rất ít chị cung cấp, tôi chưa thể biết được những “biểu hiện khác lạ” đó cụ thể là như thế nào, tuy nhiên xin được chia sẻ với chị một vài ý kiến căn bản sau:
- Nếu được chị có thể trao đổi những lo ngại của chị về cháu gái mình với bố mẹ của cháu, trừ trường hợp chị là người duy nhất đang nuôi dưỡng trực tiếp cháu. Việc trao đổi ý kiến với những người lớn khác đang có trách nhiệm với cháu là cách để có thể nhìn thấy vấn đề một cách rõ ràng và bình tĩnh hơn.
- Cháu gái chị đang ở vào lứa tuổi vừa mới dậy thì và đang giai đoạn đình hình nhân cách (giai đoạn quan trọng), trong đó có việc định hình về các mối quan hệ cũng như xu hướng tính dục. Do đó, có thể đang có những xáo trộn từ bên trong đời sống tâm lý của cháu. Việc khẳng định ngay lập tức rằng cháu gái chị là một người đồng tính chưa hẳn đã chắc chắc, và có thể sai lầm, có thể tạo nên những tổn thương cho cháu.
- Trong trường hợp thật sự cháu có khuynh hướng đồng tính, tôi xin khẳng định với chị rằng nhiều người trong chúng ta vẫn nhìn “đồng tính” là điều trái ngược với tự nhiên, tuy nhiên các nhà khoa học tâm lý và sức khỏe tâm thần đã kết luận rằng đồng tính chỉ là một khuynh hướng tính dục khác biệt nhưng bình thường như khuynh hướng dị tính (nam thích nữ và ngược lại).
- Tôi không thể cung cấp cho chị một cách thức giáo dục nào đó để chị có thể “cải biến” cháu chị từ một người đồng tính (nếu thật sự là vậy) sang thành người không đồng tính, vì điều đó là không thể. Điều tôi có thể chia sẻ với chị ngay lúc này là cần bình tĩnh và tôn trọng những khác biệt của cháu gái. Dù sao lúc này là lúc cháu gái chị cần sự thông cảm, thông hiểu, nâng đỡ và an ủi lớn nhất. Gần gũi, nhẹ nhàng, và lắng nghe những khó khăn của cháu gái chị là điều cần thiết nhất hiện nay.
- Trong trường hợp có những rắc rối, hoặc trục trặc, căng thẳng gì trong gia đình từ việc này gây ra, chị có thể liên hệ với một trung tâm hoặc một chuyên gia tư vấn tâm lý nào đó để được hỗ trợ.
Chúc chị mọi điều tốt lành và đừng ngại liên lạc với chúng tôi khi cần sự hỗ trợ thêm.
Bangkok 24/08/2009
Ngô Minh Uy
Thưa thầy,
1 người bạn thân của em là du học sinh năm 2 tại Mỹ, hiện nay bạn đang gặp rất nhiều áp lực trong cuộc sống : căng thẳng trong học tập, thi cử, chuyện tình cảm, các mối quan hệ xã hội, gia đình…
Gia đình bạn rạn nứt khi bạn học cấp 2 (bố mẹ thường xuyên bất hòa, thậm chí dùng đến bạo lực), đến nay bố mẹ không còn nói chuyện với nhau.
Mối tình đầu đơn phương kéo dài suốt 7 năm gây không ít tổn thương, đau khổ. Khi cả 2 cùng có tình cảm thì lại không đến được với nhau vì bạn đi du học, người ấy ở lại VN, bây giờ, người ấy có người yêu khác.
Bạn sống ở KTX và có gia đình người dì bên Mỹ. Trong gia đình dì, anh họ là người gần tuổi và trước đây cũng gần gũi nhất, nhưng bây giờ, khi bạn cần chỗ dựa lại chỉ nhận được sự thẳng thừng phủi tay từ anh họ. Bạn sống nội tâm nên hầu như không có bạn thân bên đó để chia sẻ.
Áp lực học tập, thi cử nặng nề, vì bạn là con gái, mà lại học ngành Tự nhiên.
Những khó khăn, muộn phiền gặp phải, bạn không dám chia sẻ với mẹ vì sợ mẹ thêm buồn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi trò chuyện với em, bạn đã bày tỏ sự chán sống tột cùng
“tại sao cái cuộc sống này lại mệt mỏi đến vậy chứ,V chán sống lắm rồi, nhiều lúc cảm thấy sống chỉ là 1 nghĩa vụ quá sức, tại sao cũng ko biết nữa, bên ngoài thì rất mạnh mẽ, nhưng bên trong thì ko ai hiểu được hết, chắc có lẽ sống là để trả nợ, hết nợ thì sẽ được giải thoát mà…”
Trước đây, khi muộn phiền, căng thẳng, bạn thường tìm đến alcohol, uống rất nhiều để say và quên, từng nghĩ đến việc tự tử, nhưng vì nghĩ đến mẹ nên…. Sau 1 thời gian, có lẽ là nhờ thời gian hè ở VN nên hiện nay, bạn đã hạn chế uống mà thay bằng tập thể dục, dùng chế độ thực phẩm lành mạnh. Nhưng kết quả hầu như không đáng kể.
Bên cạnh đó, bạn hay gặp những cơn ác mộng khiến giấc ngủ không sâu, hay giật mình, đổ mồ hôi, tim đập nhanh… gây bất an và mệt mỏi. Chuyên viên tư vấn tại trường cũng không giúp gì được
Em và bạn là bạn thân từ cấp 2, trước đây, mọi chuyện vướng mắc, bạn đều chia sẻ với em. Nhưng có lẽ, do nhiều nguyên nhân, trong đó có khác biệt môi trường mà em khó có thể đồng cảm với bạn như trước. Mặt khác, “có nói ra, cũng không giải quyết được gì, V không muốn A lại thêm lo lắng, nghĩ ngợi nhiều, V không sao…” cho nên, ngoài động viên, em không thể làm gì hơn.
Mong nhận được sự tham vấn từ thầy, em nên làm gì để giúp được bạn mình ?
Chân thành cảm ơn thầy.
Chào em,
Theo như thư em gởi, tôi hình dung vấn đề mà bạn em đang gặp phải đã có nguồn gốc từ rất xa xưa trong các mối quan hệ gia đình của bạn ấy. Dù không muốn nhưng tôi cũng phải nói thẳng rằng, có lẽ sự giúp đỡ của em hay của một ai đó khác có tính chất bạn bè sẽ không hữu ích bao nhiêu trong trường hợp này.
Để đáp ứng được các yêu cầu của việc học cũng như sống được tại một quốc gia như Hoa Kỳ, chắc chắn bạn em đã phải có một nỗ lực và nghị lực rất lớn, nó thể hiện cụ thể qua các việc như giảm uống rượu mà thay vào đó là tập thể dục và dùng thực phẩm lành mạnh… Chuyên viên tâm lý tại trường có thể không giúp được vì lý do khác biệt văn hóa hoặc có một hạn chế nào đó về sự thông hiểu giữa hai bên. Em có thể đề nghị bạn của em đến gặp chuyên viên tâm lý trong trường học đó một lần nữa để được đánh giá và hỏi thông tin về một văn phòng tâm lý ở ngoài trường, nơi họ có thực hành tâm lý theo hướng đa văn hóa (multi-cultural approach). Nếu có thể có thông tin về một nhà tâm lý người Việt ở gần đó thì có thể sẽ tốt hơn!
Như vậy, theo suy nghĩ của tôi, em có thể duy trì mối liên lạc thường xuyên với bạn ấy. Đôi khi bạn em chỉ cần có ai đó lắng nghe những tâm sự riêng tư mà không phải là một lời khuyên. Điều quan trọng là hãy nói cho bạn ấy biết là em rất cảm thông và không cảm thấy bị phiền khi nghe bạn ấy tâm sự hay “than thở” về cuộc sống. Nói như thế để bạn em giảm đi sự lo lắng là có thể làm phiền em.
Vì chỉ có những thông tin qua email, trong khi các vấn đề của bạn em là khá phức tạp, hơn nữa không làm việc được trực tiếp nên tôi không thể có những đánh giá hay ý kiến gì cụ thể về trường hợp của bạn em được. Tuy thế tôi có thể khẳng định là dù em có nhận được một hướng dẫn của ai đó thì cũng không thể giúp được bạn em một cách “rốt ráo” và hiệu quả được. Tốt nhất và cần thiết nhất trong lúc này là hãy đề nghị bạn ấy tìm gặp một nhà tâm lý trị liệu hoặc nhà tham vấn tâm lý chuyên nghiệp tại Hoa Kỳ. Có thể tiền phải chi trả cho các dịch vụ tại Mỹ là khá mắc tiền nhưng đó là cách thức tốt nhất nếu bạn em muốn giải quyết được các vấn đề của mình.
Trong trường hợp em cảm thấy vấn đề của bạn ấy có xu hướng trầm trọng hơn thì hãy đề nghị bạn ấy cho gia đình biết để có thể có những hỗ trợ kịp thời, nếu bạn ấy không dám nói thì em có thể xin phép bạn ấy để em thông báo cho gia đình bạn ấy biết. Nhớ rằng nếu em muốn thông báo cho gia đình thì cần phải có được sự đồng ý của bạn ấy, trừ khi em thấy sự nguy hiểm cho bạn ấy là rõ ràng.
Chúc em mọi điều tốt lành, và đừng ngại liên lạc lại với tôi khi cần thiết.
Hanoi 01/11/2009
Ngo Minh Uy